みなさんこんにちは😊

12/26（金）に第4回となる、『なわとび上手になりたい子集まれ』を開催しました♪
多くの方にご参加いただき、賑やかな雰囲気の中、なわとびイベントを行うことができました🙌

参加した子は、みんなスライドのお話しをよく聞いていて、なわとびの上達のポイントを確認するクイズでは、手を挙げて教えてくれる子が多くいました👏🏻✨
大事なポイントを意識しながら縄跳びをすることで、跳べる回数が増える子や跳ぶ時のフォームが綺麗になった子もいました✨

いろいろなトレーニングを行いましたが、今はまだ難しい子も、継続して自宅でトレーニングをしていただくことで力がついてきます🌟 ぜひ、ご自宅でなわとびの練習と一緒に行なってみてくださいね😌

以前の投稿にも記載させていただきましたが、なわとびと姿勢には関係があります！
姿勢を保つ筋肉が発達していないと、猫背になり、気道を確保するため口呼吸に…
口呼吸は、十分に酸素が入らず、疲れやすくなってしまいます💦
また、口呼吸はお口ポカンにも繋がり将来的には歯並びにも影響してきます👄

そうならないために、今のうちから姿勢を保つ筋肉を鍛えていき、将来のお子様の夢や目標を叶える土台作りを一緒にしていきましょう💪

姿勢アカデミーでは、無料体験を受け付けていますので、ご興味のある方は、お声かけください🍀