今月のトレーニングは「チーター期」です🎵
この期が身につくと
⭐️足が速くなる
⭐️逆上がりができるようになる
⭐️バランス感覚が良くなる
⭐️転びにくくなる
⭐️ボール投げが得意になる
⭐️長距離走が得意になるなど
良いことがたくさんあります☺️